Краткое изложение Йога-сутр Патанджали с точки зрения практики

Если совсем просто смоделировать устройство столь сложной системы как человек, то можно выделить в нем два основных момента, две силы.

Первая сила – это совокупность его многочисленных желаний, имеющих в основе и в остатке желание жить (абхинивеша), и вторая сила – это инерция консервативной стороны человеческой системы, в первую очередь тела.

Йога и беременность

Зачем женщине...беременность??

Ну действительно, что за глупости?! Беременность - это ведь "прекрасный период ожидания чуда", "волшебное время женского становления" и еще множество определений, которыми пестрят сайты и журналы для будущих мам.

Однако беременность - это еще и страх неизвестности.
Как изменится мое тело? Что происходит внутри меня? Почему я не могу контролировать свои эмоции? Что мне можно делать все эти девять месяцев?

То, что может пригодиться...

  • Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
  • Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать.Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего.
  • Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.
  • Не судите себя слишком строго.
  • Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.

Отказ от мяса в христианстве как «учение для посвященных»

В сознании современных людей идея вегетарианства, как обязательного компонента духовной практики, связана в большей степени с восточными (ведическими, буддистскими) традициями и мировоззрением. Однако причина такого представления вовсе не в том, что практика и учение Христианства не содержит идеи отказа от мяса. Она в другом:

БЕРЛИН ЗАПОЛНИЛИ ЙОГИ-ЛИЛИПУТЫ

Гуляя по Берлину, смотрите в оба. Оказывается, на табличках с указателями улиц давно уже поселились крохотные человечки с большим духовным потенциалом. Они неприметно сидят себе на верхотуре и занимаются йогой.

В Берлине воцарилась гармония. Уличный художник Йозеф Фооз (Josef Foos) придумал человечков из винных пробок и шпажек для шашлыка. Он сажает свои фигурки в позы йогов и пристраивает на таблички с названием улиц.

Молитва

из произведения Антyана де Сент-Экзюпеpи

"Господи, я пpошy не о чyдесах и не о миpажах, а о силе каждого дня. Hаyчи меня искyсствy маленьких шагов. Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестpоте бyдней вовpемя останавливаться на откpытиях и опыте, котоpые меня взволновали. Hаyчи… меня пpавильно pаспоpяжаться вpеменем моей жизни. Подаpи мне тонкое чyтье, чтобы отличать пеpвостепенное от втоpостепенного.

Список полезной литературы

ЙОГА:

  • Патанджали «Йога Сутра»
  • Георг Ферштайн - "Энциклопедия йоги"
  • Виктор Бойко - "Йога-искусство коммуникации"
  • Элиаде М. - "Йога. Бессмертие и свобода"
  • Парамахамса Йогананда – «Автобиография йога»
  • Дешикачар – «Сердце йоги»
  • «Бхагават Гита» в переводе Б.Л.Смирнова
  • «Аштавакра Гита»
  • Роберт Свобода – «Агхора», «Кундалини», «Закон Кармы»
  • Иванаускайте Юрга - "Путешествие в Шамбалу"
  • Ефремов И. - "Лезвие бритвы"

Что такое мантры?

В переводе с санскрита «мантра» означает «освобождение ума». Обычно мантра — это один (несколько) звуков или слов на санскрите. В индуизме и буддизме мантры используются как священные гимны, при пении которых важно правильно произносить звуки. Каждое слово имеет глубокий философский смысл.

Состояние сознания "турийя"

Философия йоги говорит о четырех уровнях сознания. В обычной человеческой жизни мы перемещаемся между тремя уровнями – бодрствование, сновидение и глубокий сон без сновидений.

Четыре вида внимательности

Монах

"Единственный путь существует, …, к очищению всех живых существ, к преодолению горя и скорби, к прекращению страдания и печали, к обретению правильного пути, …, а именно: четыре основания внимательности, каковы же эти четыре?