Йога в Берлине

Сайт "Йога в Берлине" предоставляет Вам информацию о занятиях йогой в Берлине на русском языке в группах и индивидуально. А также знакомит Вас и предоставляет возможность пройти лечение у квалифицированных специалистов в области альтернативных методик оздоровления.

Школа Йоги в Берлине– первая профессиональная специализированная студия йоги и йогатерапии.

Наш подход – пошаговое систематическое введение в теорию и практику хатха йоги, включающее практику асан и пранаямы, методологию расслабления и концентрации.

На занятиях йогой акцент делается на детальное освоение поз йоги, начиная с самых азов, развитие гибкости и силы, освоение глубокой релаксации и дыхательных техник, а также практики, сохраняющие жизненную энергию, и многое другое.

Йога

Традиционно слово «йога» происходит от санскритского корня «юдж», что означает «соединение». Это – соединение человека, его души и тела с его Высшим началом, приведение в гармонию его здоровья и отношений с окружающим миром и с собой.